Die Psychologie beim Matchball
Tennis | Sportberichte | Wettkampfstärke | 0 Kommentare
Der Matchball ist für jeden Tennisspieler eine besondere Spielsituation
Nicht nur im Tennis gibt es wichtige und weniger wichtige Punkte. Auch beim Squash, Tischtennis, Volleyball, Badminton, und bei vielen anderen sportarten gibt es einen Matchball, und auch viele andere Spielsituationen bzw. Spielstände, bei denen es besonders wichtig ist, genau in diesem Zeitpunkt seine beste Leistung zu bringen, nicht zu zittern, und möglichst konzentriert den Punkt zu machen. Der Matchball hat einfach eine besondere psychologische Bedeutung. Im Folgenden sollen einige Tipps zu den Themen Wettkampfstärke, mentale Stärke und Matchball gegeben werden. Denn eine alte Sportweisheit besagt, das Match ist erst gewonnen, wenn der letzte Ballwechsel gespielt ist. [mehr]
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| Der Matchball ist für jeden Tennisspieler eine besondere Spielsituation |
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Krafttraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Trainingsplan | Interview | Krafttraining | 0 Kommentare
Richtiges Krafttraining ist gesund und hat auch viele positive Effekte
Das Thema Krafttraining ist für alle Sportler von Bedeutung. Jede Sportart erfordert eine spezifische Muskulatur, die an die jeweilige Belastung angepasst werden sollte. Das Krafttraining erfüllt aber nicht nur sportliche Zwecke, sondern hat auch gesundeitlich positive Wirkungen, ist ein entscheidender Faktor beim Thema >>Abnehmen, und ist natürlich auch wichtig für den von vielen Menschen erstrebten Sixpack. bloxwerk.de hat sich zu diesem Thema mit Sascha getroffen, der nicht nur selbst seit vielen Jahren sehr engagiert Krafttraining macht, sondern auch ein Fitnessstudio und Squashcenter betreibt und leitet. [mehr]
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| Richtiges Krafttraining ist gesund und hat auch viele positive Effekte |
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Skike - der gesunde Funsport
Sportarten | Skikes | 0 Kommentare
Das Schöne an Skikes ist, dass man sie on- und offroad einsetzen kann, was für Hobby- und Freizeitsportler wichtig ist. [mehr]
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Langlaufski wachsen
Langlaufen | 0 Kommentare
Wie bei vielen anderen sportarten auch, ist es beim Langlaufen sehr, sehr wichtig, dass das Sportgerät in einem optimalen Zustand ist. Gerade beim Langlaufen ist dies besonders wichtig und auch manchmal etwas schwierig, weil die äußeren Verhältnisse nicht immer gleich sind. [mehr]
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Was Sportler wissen sollten
Sportarten | 0 Kommentare
Viele Menschen betreiben unterschiedlichste sportarten, und machen dies auch aus vollkommen verschiedenen Motiven heraus. Manche betreiben Sport als Zeitvertreib und Spaß an der Freud, manche wollen durch Sport abnehmen, manche wollen sich durch Sport abreagieren und den Alltagsstress vergessen, und wieder andere suchen durch den Sport den Wettkampf und Vergleich mit anderen Sportlern , oder sind sogar Sportprofis. [mehr]
Drachenboot fahren - Paddelpower für Teamsportler
Sportarten | 0 Kommentare
Drachenboot fahren ist in Deutschland noch eine vergleichsweise junge und vor allem unbekannte Sportart. Der Ursprung dieser dynamischen, kraftvollen und vor allem sehr teamorientierten sportarten liegt allerdings schon 2500 Jahre zurück, und hat seinen Ursprung in China. Die Kunst des Drachenbootfahrens besteht vor allem in der Synchronität aller Ruderer. Der Schlagmann gibt das Tempo vor, nach welchem sich alle anderen Ruderer richten müssen. [mehr]
Tags: drachenbootdrachenboot fahrenwassersportboot fahrenpaddelnpaddelsportrudersport
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