Aerobic aus Leidenschaft - Sport für die Gesundheit
Interview | Sportarten | Aerobic | 0 Kommentare
bloxwerk.de hat sich vor erst vor kurzem mit der sympathischen Fitness-Trainerin Doris getroffen. Ihre große Leidenschaft ist Aerobic, was sie auch schon seit 10 Jahren betreibt. Sie ist nicht nur Spinning-Instructor, Cardiotrainer und Ernährungstrainer, sondern hat auch die Fitnesstrainer B-Linzenz, hat Diplom-Fitness-Ökonom studiert, und eine einjährige Yogalehrerausbildung gemacht. Sie setzt ihren Schwerpunkt vor allem mehr im Bereich der Rehabilitation, und gibt auch Kurse, wie Rückenfitness, Pilates, Yoga, Nordic Walking und Aqua-Aerobic. [mehr]
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Kinderschlitten und Bob, auf was kommt es an?
Sportarten | Schlitten | 0 Kommentare
schlitten.jpg" align="right" width="150px" border="1px" alt="schlitten">Es gibt so viele verschiedene schlitten, Bobs und Rodel zu kaufen, dass man erst mal den Überblick gewinnen muss was denn für wen geeignet ist. Es gibt Rodel, schlitten, Bobs, Rodelschalen, Autoreifen etc. Die verschiedenen Wintersportgeräte unterscheiden sich auch deutlich in Bauweise, z.B. Kufen, Bremsen und Material. Alle Modelle haben ihre Vor- und Nachteile. [mehr]
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Der persönlich richtige Trainingsplan
Laufen | Trainingsplan | Sportarten | 0 Kommentare
Jeder spricht von einem Trainingsplan um die persönlichen Bestleistungen zu erzielen, aber welche Bedingungen müssen erfüllt sein, damit so ein Plan überhaupt den gewünschten Erfolg bringen kann? [mehr]
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Bergwanderung auf den Pendling bei Kufstein
Sportberichte | Bergwandern | 1 Kommentare
Ein schöne Bergwanderung für die ganze Familie ist die Tour auf den Pendling bei Kufstein in Tirol, Österreich. Oben auf dem Gipfel des 1537 Meter hohen Pendling steht das Kufsteiner Haus. Los geht der Fußweg vom Gasthof Schneeberg auf 980 Meter über dem Meeresspiegel. Sowohl im Winter zum schlittenfahren, als auch im Sommer als schöne Bergtour, hat dieser Berg für jeden Geschmack seine Reize. [mehr]
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