Tipps für Tennisspieler und für Selbstbesaiter
Tennis | Wettkampfstärke | Interview | 0 Kommentare
Beim Tennis gibt es viele Faktoren die wichtig sind um gut zu spielen
Auch wenn Tennis nicht mehr die Top-Sportart ist, wie es zu Zeiten von Boris Becker und Steffi Graf der Fall war, gibt es trotzdem noch viele Tennisspieler und vor allem Tennis-Anfänger, die Fragen rund um den "weißen Sport" haben, und dankbar für jeden Tipp von erfahrenen Tennisspielern sind. Bloxwerk.de hat sich mit Wacki, einem spielstarken und erfahrenen Tennis- und Turnierspieler, getroffen und sich mit ihm über viele interessante Tennisthemen unterhalten. Dabei geht es vor allem um den richtigen Tennisschläger, die beste Besaitung, und vor allem auch taktische Tips. Sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene sind hier sicher ein paar sehr interessante Themen dabei. [mehr]
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| Beim Tennis gibt es viele Faktoren die wichtig sind um gut zu spielen |
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Die Psychologie beim Matchball
Tennis | Sportberichte | Wettkampfstärke | 0 Kommentare
matchball.jpg" width="150px" alt="Tennisspieler" border="1px">Der matchball ist für jeden Tennisspieler eine besondere Spielsituation
Nicht nur im Tennis gibt es wichtige und weniger wichtige Punkte. Auch beim Squash, Tischtennis, Volleyball, Badminton, und bei vielen anderen Sportarten gibt es einen matchball, und auch viele andere Spielsituationen bzw. Spielstände, bei denen es besonders wichtig ist, genau in diesem Zeitpunkt seine beste Leistung zu bringen, nicht zu zittern, und möglichst konzentriert den Punkt zu machen. Der matchball hat einfach eine besondere psychologische Bedeutung. Im Folgenden sollen einige Tipps zu den Themen Wettkampfstärke, mentale Stärke und matchball gegeben werden. Denn eine alte Sportweisheit besagt, das Match ist erst gewonnen, wenn der letzte Ballwechsel gespielt ist. [mehr]
| Der matchball ist für jeden Tennisspieler eine besondere Spielsituation |
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Krafttraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Trainingsplan | Interview | Krafttraining | 0 Kommentare
Richtiges Krafttraining ist gesund und hat auch viele positive Effekte
Das Thema Krafttraining ist für alle Sportler von Bedeutung. Jede Sportart erfordert eine spezifische Muskulatur, die an die jeweilige Belastung angepasst werden sollte. Das Krafttraining erfüllt aber nicht nur sportliche Zwecke, sondern hat auch gesundeitlich positive Wirkungen, ist ein entscheidender Faktor beim Thema >>Abnehmen, und ist natürlich auch wichtig für den von vielen Menschen erstrebten Sixpack. bloxwerk.de hat sich zu diesem Thema mit Sascha getroffen, der nicht nur selbst seit vielen Jahren sehr engagiert Krafttraining macht, sondern auch ein Fitnessstudio und Squashcenter betreibt und leitet. [mehr]
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| Richtiges Krafttraining ist gesund und hat auch viele positive Effekte |
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