Aerobic aus Leidenschaft - Sport für die Gesundheit
Interview | Sportarten | Aerobic | 0 Kommentare
bloxwerk.de hat sich vor erst vor kurzem mit der sympathischen Fitness-Trainerin Doris getroffen. Ihre große Leidenschaft ist Aerobic, was sie auch schon seit 10 Jahren betreibt. Sie ist nicht nur Spinning-Instructor, Cardiotrainer und Ernährungstrainer, sondern hat auch die Fitnesstrainer B-Linzenz, hat Diplom-Fitness-Ökonom studiert, und eine einjährige Yogalehrerausbildung gemacht. Sie setzt ihren Schwerpunkt vor allem mehr im Bereich der Rehabilitation, und gibt auch Kurse, wie Rückenfitness, Pilates, Yoga, Nordic Walking und Aqua-Aerobic. [mehr]
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Eine Bergtour auf die Hochries
Bergwandern | Sportberichte | 0 Kommentare
Im Chiemgau in den bayerischen Alpen ist die Hochries am Rand des Inntals eine beliebte Bergotur für Jung und Alt. Eine Möglichkeit den Gipfel der 1569 Meter hohen Hochries zu besteigen ist vom Parkplatz in der Spatenau aus. Hierbei handelt es sich um eine tolle Bergtour, die nicht all zu anspruchsvoll ist, und nicht nur den zahlreichen Paraglidern und Drachenfliegern einen wunderschönen Ausblick über den gesamten Chiemgau und das Voralpenland bietet. [mehr]
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